8割の期待感がベスト

あなたがピッチャーだとしたら
「0点で抑えてこい!」と言われるのと
「2点で抑えてこい!」と言われるのはどちらが実力を発揮できるでしょうか?

おそらく後者のほうだと思います。この8割感がほどよいプレッシャーとリラックスを生み出します。
スポーツ心理学では、最高のパフォーマンスを発揮するためには、緊張とリラックスが半々くらいの適度な心理状態がベストだと考えられています。

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