自己コントロール

○やるべきことをやる力
○我慢する力

これらの力は自己コントロール能力とも言われます。
10歳前後からこの能力が高まりますが、
鍛えないと自己コントロールができないまま
中学生や高校生になってしまいます。

力なので鍛えることができます。
簡単な方法としては
姿勢を良くする、日記をつけるでも良いです。
10歳頃の子どもに対する具体的方法としては
・1日の出来事を記録する
・大人と振り返りをする
などです。

無意識に1日が終わっていくのではなく、
その日にあったことを意識して改善を促すと効果的です。

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