2025年12月26日 / 最終更新日時 : 2025年12月25日 questniigata 未分類 良いツール 目標に向かって計画を立てて 練習していくことはメンタルを育みます。 その過程で思考の言語化は欠かせません。 自分の考えていることや 新しく発見したことなどを 書くことがとても大切なのです。 だから 紙に目標を書く、 その […]
2025年12月25日 / 最終更新日時 : 2025年12月24日 questniigata 未分類 自分で考える 昨日のゲーム練習で 戦術を考えてもらおうと思い 1ゲーム終わったらノートに 「次の戦い方をどうするのか？」 を書いてそれに対して私がコメントをしてから 2ゲーム目に入るという練習をしてみました。 私が一方的に伝えるよりも […]
2025年12月24日 / 最終更新日時 : 2025年12月23日 questniigata 未分類 プロの凄さ 私のパーソナルトレーナーさん（通称くにちゃん）は Questに来ていただいている山崎先生とは別の方です。 くにちゃんは経歴が半端なく ・消防士 ・病院勤務 ・野球チームトレーナー（実業団、高校） ・バスケットボールトレー […]
2025年12月23日 / 最終更新日時 : 2025年12月22日 questniigata 未分類 おおらかさ 「あなたは子どもに何を変えてもらいましたか」 「あなたは子どもから何を学びましたか」 に答えられますでしょうか？ これに答えられない親は毒親らしいです。笑 （ホンマかいな！） 人間同士が関われば必ず変化が生まれます。 親 […]
2025年12月22日 / 最終更新日時 : 2025年12月22日 questniigata 未分類 幸せ みなさん、おいしいものは好きですか？ 私はもちろん大好きです！ 「おいしい」と感じるのは 過去にまずいものを食べた経験があるからです。 おいしいものしか食べたことがない人は 「おいしい」と感じません。 と同じように 幸せ […]
2025年12月21日 / 最終更新日時 : 2025年12月20日 questniigata 未分類 市民戦 昨日は新潟市冬季市民卓球大会（小学生の部）でした。 試合前に ・全力を出すこと ・試合後には握手をすること を特に強調しました。 まだ卓球を始めたばかりの初参加選手もいました。 何とかボールに喰らい付いていましたが 当然 […]
2025年12月20日 / 最終更新日時 : 2025年12月19日 questniigata 未分類 奥深い コーチと共に トレーナーの山崎先生から教わった重心の位置を 卓球に落とし込み、一流選手の動画を分析してみて 実際にボールを打ってみると驚きの感覚がありました。 今までに打ったことのないような重いボールが 楽に打てたのです […]
2025年12月19日 / 最終更新日時 : 2025年12月18日 questniigata 未分類 厳しく、楽しく 我がチームには初心者から 全国大会で勝つことを目標にしている選手がいます。 ベースは「楽しく」を心がけて 卓球を思い切りプレーしてほしいと思っています。 しかし、 全体が緩んでいたり、集中力に欠けるときは 何をしなければ […]
2025年12月18日 / 最終更新日時 : 2025年12月17日 questniigata 未分類 全力で 良い結果が出ることに越したことはありません。 競技スポーツとして当たり前のことです。 しかし相手がいるので勝敗はコントロールできません。 そこで大切にしたいのが振り返りです。 特に負けた試合で 途中で諦めなかったか？ 点 […]
2025年12月17日 / 最終更新日時 : 2025年12月16日 questniigata 未分類 奪わぬように 今のジュニア選手たちは 学校や塾などで指導をされて いろいろなことを詰め込まれています。 卓球でもテクニックが向上して 良質な指導を受けられているのではないでしょうか。 情報を得られる媒体も増えています。 そんな環境で育 […]