先日、中部日本前の練習で、 試合のタイムテーブルを見て 自分の試合が何時からかわかってる人？ という質問に 1人しか手を挙げられませんでした。 今は何でも与えられている時代です。 試合の準備をしてくれる、 練習の時間や場 […]

やらせる練習と自らやろうとする練習では 効果が全然違います。 しかし、小学生低学年に 「自ら練習させるために本人に任せる」 だけでは難しいと思います。 「指導者が練習を与える」→ 「その中で本人が選ぶ・考える」→ 「自分 […]

結果を追いかけると 苦しくなることがあります。 私も教員時代は苦しくて苦しくて…笑 ではなんとなく目標もなく 過ごせば良いのか？ そうではありません。 なんとく散歩していて 富士山に登頂できる人はいません。 […]

弓道には「正射必中（せいしゃひっちゅう）」 という教えがあります。 正しい射法で射られた矢は 必ず的にあたる、という意味です。 裏を返せば、あてたいという欲が 力みを生じさせ、フォームが崩れ 正しい射法ができなくなるので […]

昨日の午前中は全中の団体戦を観戦してきました。 団体戦の緊張感、 応援団との一体感、 オーダーの妙、 ダブルスの重要性、 などなど 個人戦とは全く違う雰囲気がたまりません。 その中で、 力を発揮する選手たちは 普段の練習 […]

全中の結果です。 中国ブロック1位の選手に0-3で負けました。 うちの選手も好プレーがありますが、 1ゲーム目は相手がまったくミスをせず 3本でした…。 どんだけ対策してるんですか！笑 2ゲーム目は7本、 3 […]

全国中学校卓球大会に来ています。 新潟開催以来２年ぶりです。 会場に入ると団体戦の真っ只中で その熱気に思わず鳥肌が立ちました。 選手とベンチの一体感、 そしてギャラリーからの応援の熱量が 日本一を決定するにふさわしい […]

昨日は午後から ウォーミングアップの 復習を行いました。 いかに今まで適当にやっていたか、 形だけのアップになっていたのか、 選手は気づいたと思います。 ウォーミングアップや クールダウンも身体を作る上で 大切な時間です […]

先日のゲーム練習で 序盤は1ゲームのエレベーターゲーム （勝ったら上位台、負けたら下位台へ 移動する昇降式のゲーム練習のこと） だったのですが、途中からコーチから3ゲームマッチ、 そして最後は5ゲームマッチになりました。 […]

昨日のブログで 自分で書いていてふと思ったことが 上手な選手と強い選手の違いです。 上手な選手は ・技術力がある ・ボール扱い、ボール捌きがうまい ・フォームがきれい ・練習で良いプレーができる といったところでしょうか […]