選手が「できた！」という成功体験を することは大切ですが、 誰かに言われて機械的な練習に 取り組んだ結果の「できた！」よりも 自分でうまくなるためのイメージを 「できた！」という成功体験をするほうが ずっと深い技術の定着 […]

硬直マインドセットと しなやかマインドセットを ご紹介します。 （マインドセットとは 思考傾向、考え方です。） 硬直マインドセット ・挑戦を避ける ・障害があるとあきらめる ・努力は無駄だと感じる ・批判を無視する ・他 […]

ある程度競技を続けていると 伸び悩み（プラトー）の時期も やってきます。 どうやってこの状況を打破するか？ ①負荷を上げる ②いつもと全く違う練習をする （他の競技に触れるでも可） もがいてももがいても 伸び悩むことがあ […]

コーチングで大切なのが言葉がけです。 例えば ゴルフで「バンカーに打つな」 サッカーで「シュートを外すな」 と言われたらどう思うでしょうか？ 自分のやるべきプレーと してはいけないプレーを 両方考えなくてはいけないので […]

スポーツの良いところは 勝ったり負けたりするところ、 勝ちにも負けにも優劣はないところ だと考えています。 勝利至上主義の悪影響は やる気がなくなるということです。 やる気がなるなると チームの生産性がなくなる、 幸福度 […]

どこまで子どもの教育に関わるのか？私も二人の子どもがいますが、教育に関しては少し距離を置いています。 ある研究結果があります。親が積極的に学校教育に関与していくと○社会的適応○感情的適応がプラスになりました。 しかし、例 […]

スコアボード選手というのは点数に重きを置く選手です。 マスタリー選手というのは習得に重きを置く選手です。 スコアボード選手は点数が第一基準ですので、 結果が気になり過ぎ、他の選手と比べます。 マスタリー選手は習得が第一基 […]

今、サッカー日本代表がワールドカップ予選で 苦境に立たされています。 聞くところによると 森保監督と選手の関係は良好で 信頼関係は厚いらしいのですが、 さっそく代表監督の森保監督の 更迭論が出ていました。 なんで？って思 […]

『なんで何回言っても分からないの？』 って言ってませんか。 確かに子どもが同じ失敗をしているからなのですが、 見方を変えると 何回も同じことを言われているのに 繰り返してしまうということは 今までの接し方は効果がなかった […]

スラック＝ゆるみ、たるみ という意味です。 （昨日の続きです。 有名な話なので、知っている方もいると思いますが、） アメリカの某救急病院では手術室の問題を抱えていました。 ３２の手術室で年間３万件あまりの外科手術が行われ […]