能動的娯楽

人間にとって趣味を持つことは
精神面を安定させるのに大切です。

最も効果が高い趣味は
一つずつ階段を昇るようにステップアップできるものです。
料理や楽器演奏、将棋などが代表例です。
これらは「能動的娯楽」とも呼ばれ脳トレにもなります。

自己成長を伴う趣味が最高に良いのです。
というわけで卓球しましょうね！