2024年5月24日 / 最終更新日時 : 2024年5月23日 questniigata 未分類 追い上げ 陸上の100m走では ただの100m走よりもリレーをしたほうが パフォーマンスが向上する選手が多いです。 それは目標物です。 横一線で競争するよりも 前に人がいて「あの選手を追うんだ」という 目標物がはっきりしていると ものすごい力を発揮します。 たしかにアンカーで追い上げている選手の方が 勢いがありますよね。 具体的目標を設定して追い上げていきましょう! コメントを残す コメントをキャンセルコメントを投稿するにはログインしてください。