寝ろ！

大谷翔平選手は睡眠時間を大切にしていることは
多くのニュースでも取り立たされて有名です。

さて、自分はというと
寝る間際までパソコンとにらめっこ
挙げ句の果てには寝る直前にスマホチェックを
している自分がいるではないですか！？

夜遅く帰る商売になったんだから
帰ったら仕事はしないで
風呂入って寝る生活にしないとです。
だから体調崩すのです。反省です。