ダイエットは明日から

『ダイエットは明日から』精神で
今やるべきことを先送りにして
「今日は疲れたから明日でいいや」
「明日は時間があるから…」
と時間の無駄遣いをして
結局は翌日になっても
思っていた通りにはできなかった
ということがありませんでしょうか？

このように未来に先送りしたことを
「未来の時間を使ってしまう」と言います。
未来になっても結局は時間的余裕がないので
新しいものが入ってきません。
日々が自転車操業的な悪循環になってしまいます。

今年は
「未来の時間を使わない」
を一つの抱負として余裕のある時間を過ごしたいと思います。