メンタルは技術の上に成り立つ

試合で負けた時に
技術や戦術の反省の前に
メンタルが弱かったから…
という言葉が出る選手がいます。

ジュニア世代は技術と戦術を
反省することも忘れてはいけません。
バックハンドが苦手な選手は
相手に狙われることを考え始め
消極的になる可能性が高いです。
技術不足のために
「失敗するかもしれない」
という予測が不安を生み、
それが「メンタルが弱い」
と感じられる状態になります。

逆に、技術が十分に身についている選手は、
「この場面でもいつも通りできる」
という安心感があります。