共感する

子どもにとって親に共感されることは
・高ぶった感情が落ち着く
・安心する
・自己肯定感が高まる
などのメリットがあります。

しかし、親としては忙しかったり疲れていると
子どもの話がストレスになったりして
共感できていないという報告もあります。

時間がなくても、相づちや頭をなでるというスキンシップで共感してみましょう。
簡単なようで見落としがちな共感力をつけていきたいですね。