生活

メンタルを勉強していると
意外にも「生活」が重要なことに気づきました。

学生だと学校以外の
生活が習慣化されているかどうか？
社会人だと仕事以外の
生活の時間が充実しているかどうか？
がとても大切です。

仕事がうまくいっている人は
素敵な趣味を持っていたり、
スキマ時間で体を鍛えたり、
という話はよく耳にします。