メンタルトレーニング

メンタルトレーニングをすると
○力を発揮できる
○潜在能力を引き出してくれる
という２つの大きなメリットがあります。

メンタルの強さは生まれ持ったものではありません。
トレーニングすることで確実に強くなっていきます。
そして、メンタルトレーニング方法は技術です。

うちの選手にも勧めているのですが、
きちんとトレーニングをやっている選手は
確実に成長しています。