不安と迷い

「こうすればうまくいく。」と
考えることが多いと思いますが、
うまくいかない時はどういう時か？
ということもはっきりさせておくと良いです。

スポーツでも仕事でも
「不安と迷い」がある状態は
良いパフォーマンスが発揮できません。

不安があるといつもの力を発揮することができません。
人によっては能力が５０％以下に下がってしまいます。
迷いがあると判断が遅れてしまいます。
これは瞬間を大事にするスポーツにおいては
致命的な遅れになってしまいます。
仕事でも決断や判断力は大切になります。