燃え尽き症候群

一度、夢や目標を決めて努力を
始めたのにかかわらず
燃え尽きてあきらめてしまったことが
ありませんか？

努力って数ヶ月後や数年後に成果が
あらわれることに使われる言葉です。
だから努力ってその日やその時間の
成果はあらわれないことが多く、
実感がないのです。

だから努力していてもプツっと
燃え尽きてしまうことがあるのです。

それに比べて自分の好きなことや
趣味などは楽しさや刺激が
すぐに体感できるので続けることができます。

努力も楽しい要素を混ぜると
燃え尽きないで目標に向かっていけます。