卓球なんだから

3月上旬にメンタルコーチング教室を開催しました。
その時に講師の先生が言っていたことと
WBCでダルビッシュ選手が言っていたことがまったく同じでした。

それは『スポーツ（野球）なんだから楽しく』です。

昨日の練習も
「なんでこうしないんだろう？」
「何回言ったら分かるんだろう？」
とイライラして選手を見てしまう自分を
『卓球なんだから楽しく』と
自分に言い聞かせています。
言い聞かせて5〜6秒すると心穏やかになります。