食べ物による調整

食べ物によって
人の気持ちや性格は影響を受けます。
元気を出したいときや前に出ていく積極性が欲しいときには
肉を多めにとります。
気持ちが肉食系になります（笑）

逆に出過ぎたときには穀物系の食べ物を中心にして
抑制すると良いです。
これは効果てきめんらしいです。

食べ物による調整も大切ですね。知らなかったです。
おじさんになって肉より魚が好きになってきました。
試合前は肉を食べたいと思います！