明けましておめでとうございます

明けましておめでとうございます。
本年もよろしくお願いいたします。

皆様の今年の目標は何でしょうか？
「競技や仕事の目標以外に
プライベートの目標を立てたほうが良い」
らしいです。

新しい趣味を持つ、
資格試験に挑戦する、
など自分自身の目標があると
生活にメリハリが出て
仕事や競技の成果も出やすいのでしょうね。

スポーツジムで
70歳くらいの筋肉ムキムキお爺ちゃんに
出会いました。
カッコいい！
このような人を見ているだけで
モチベーションが上がるから
人間は不思議なものです。

というわけで
私のプライベート目標は「体力増進」です。
皆様も目標に向かってがんばりましょう！