フィジカル

トレーニング講習会をしました。

軸が左右で作られているか？
筋力のバランスが良いのか？
上半身と下半身のつながりは？
柔軟性はあるか？
というテストをしました。

プレーと体力テストの結果が
見事にマッチしていて面白かったです。

身体の操作が上手になれば
できなかったことができるようになります。
フィジカルは大切ですね！