2023年8月26日 / 最終更新日時 : 2023年8月25日 questniigata 未分類 1分の積み重ね 集中力が続かない、我慢強くない性格でも まずは1日1分の練習を積み重ねると ２〜３ヶ月後には 60分は練習ができるようになります。 この1日1分の積み重ねを やるかやらないかが大きな差になります。 …と石川佳 […]
2023年8月25日 / 最終更新日時 : 2023年8月23日 questniigata 未分類 目標を持ち続ける 一度目標を設定して志を持ったときに ずっとその志を維持できるか？ 小学生や中学生はなかなか難しいです。 大学生や大人だったら自分を律して 努力することができます。 しかし小中学生はどうしてもその志を 意識して毎日毎日を過 […]
2023年8月24日 / 最終更新日時 : 2023年8月24日 questniigata 未分類 慶應フィーバー 高校野球の決勝戦、見ましたか？ 私は練習だったので見られませんでした…（ ; ; ） あとでYouTubeでダイジェストを見ました。 YouTubeでも感動して鳥肌が立ちました。 慶應高校野球部にはエンジョ […]
2023年8月23日 / 最終更新日時 : 2023年8月23日 questniigata 未分類 卓球は緻密です 以前、サーブの講習会を受けたときに サーブは回転やスピードより まずはコースが一番大切だと教わりました。 例えばフォア前に出すときに サイドラインぎりぎりに出しているか 少しミドルよりに出しているかによって ３球目攻撃の […]
2023年8月22日 / 最終更新日時 : 2023年8月19日 questniigata 未分類 呪い 『無理、無理。』 が口癖の選手がいます。 今日は○○の練習をしてみよう！ 『無理、無理。』 ○回続けてみよう！ 『無理、無理。』 という具合に『無理、無理。』が 出てきてしまいます。 潜在意識の中に刷り込まれているのでし […]
2023年8月21日 / 最終更新日時 : 2023年8月19日 questniigata 未分類 同じ悩み 他県の卓球場の苦難を聞きました。 私の悩みと同じです。 簡単に表現すると「経営と強化の両立」です。 「ここが着地点で良し」ということはなく これからも試行錯誤を繰り返していくことになると思います。 両立はできているか？と […]
2023年8月20日 / 最終更新日時 : 2023年8月19日 questniigata 未分類 みんな違う 「なんでこんなにみんな性格が違うんだろう！」 休憩中にスタッフ同士で話をしていたときの何気ない一言です。 ・真面目にコツコツ取り組む ・自分から前向きに練習を工夫できる ・いつも誰かを頼っている ・集中力がなかなか続かな […]
2023年8月19日 / 最終更新日時 : 2023年8月19日 questniigata 未分類 卓球の神様 卓球の神様はいると思いますか？ うちの選手は「いる！」と答えてくれたのは７割でした。 （１０割じゃないんかい…） ちなみに私は卓球の神様は絶対にいると思っています！ 神様がいると思っている人はどんな行動をした […]
2023年8月18日 / 最終更新日時 : 2023年8月17日 questniigata 未分類 なんのために 練習しても練習しても結果がでないと モチベーションが下がります。 最悪の場合「もういいや！」となり 卓球をやめてしまうこともあります。 そんなときは なんのために卓球をやっているのか ゆっくり考えることをオススメします。 […]
2023年8月17日 / 最終更新日時 : 2023年8月16日 questniigata 未分類 フットワークを良くするには 「ランニングは卓球が強くなる」理論に 共感してくれる方と出会いました。 その方はダイエット目的でランニングを始めて ２ヶ月ほどで卓球のフットワークが 非常に良くなり、試合でも勝てるように なったことを実感しているそうです […]