一点にしぼる

スポーツにおける目標設定の基本です。
・1日の目標を一点（具体的内容）にしぼる。
・全体のバランスを意識する。
・感触を確かめる。

卓球は色々な技術があるので一点にしぼりにくいです。
・課題練習で局所にこだわって練習をして
・ゲーム練習で全体のバランスをとり
・体の動かし方やボールタッチなどを確認する
といったところでしょうか。

理屈は分かるのですが、
小学生は一点にしぼって練習すると飽きるんですよね。
むむむ…。