大切なケガ

子どもの身体能力を伸ばすには
少しのケガが大切です。
(もちろん大ケガはダメですよ!)
公園などで少し冒険させると
自律神経が高まります。
その経験をさせると多少のケガもします。
それでこれくらいでケガをする、
これくらいはまだ大丈夫、
と体感していきます。

ほんの少しの冒険すら
親が止めてしまうと
身体能力は伸びません。
むやみやたらに
「走らない!」
「遊んじゃダメ!」
とか言ってませんか?
子どもは友だちといると
体を動かしたいものです。
場所をわきまえていれば
どんどん遊ばせて良いと思います。

うちのクラブの運動神経万能くんは
ケガばっかりしていますが(笑)

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