技術かメンタルか?

よく「メンタルが弱くて負けた。」
という言い方をしますが、
小学生くらいだと
技術と体力の差が勝ち負けを
大きく左右すると思います。
実際に負けた場合を考えてみると
技術と体力で劣っているから
負けている場合がほとんどです。

技術に自信がないから
不安になって劣勢になります。
トーナメントでは体力がなければ
勝ち上がることはできません。

技術的に勝っていても負けることもあります。
それは試合で自分の力を発揮する
練習ができていなかったので
これも技術ととらえることができます。
試合と同じ状況を想定して
心拍数や体温を上げる方法を
練習していく必要があります。

特に卓球は時間がかかるスポーツです。
だから毎日コツコツですね!

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