自らが

本番の試合はビデオに撮ると思いますが、
昨日は練習時の部内リーグを撮ってみました。

すると選手は興味津々で
自分の姿を見たがっていました。
「ここでサーブが甘くなって打たれたんだよな〜」
「もう少しコースつけば…」
など意外と詳細まで覚えていたり
自己分析をしていました。
そして、ある場面だけをフォーカスして
コース取りや相手を見ることの大切さを
考えてもらいました。

ただ単に技術練習をするのではなく
自らが意味のある練習内容にしなくては
強くなれません。