○○なときこそ本を読む

そんなとき本なんか読めるか！
というときこそ読書をして乗り切りましょう。

つらいとき
悲しいとき
イライラしているとき
疲れたとき
落ち込んだとき
などです。

効果は抜群です。
気持ちが落ち着いてきて、活力が湧いてきます。
読書はストレス解消の上位になります。

どんな本から読んで良いのか分からない人は
感動する本、泣ける本がオススメです。