ご機嫌基準

良いメンタルを保つために必要な考え方の一つに
「正誤より相違」があります。

物事を判断するときに
それは正しい、誤っている！
ということだけだと
○か×だけで判断してしまいます。

それは少し違うだけだな〜
という△や◇という判断が大切です。

自分が○で相手が×だという
レッテルを貼ると機嫌が悪くなりやすいです。
自分だって△や◇のこともあるわけですよね。

判断基準に△や◇も入れて
ご機嫌で過ごしましょう！

『みんな違ってみんな良い』