すきま時間
移動時間、待ち時間、空き時間、休憩時間などの
「すきま時間」をどれくらい重要視してますか？
１回に5分だとしても、1年間で1825分にもなります。
この時間を自分にとっての必要な学びや
スポーツの時間に当てたらどれほど成長できるでしょう？
この時間を自分にとっての心を豊かにする時間や
睡眠時間に当てたらどれほど健康になるでしょう？
特に最近は「ながらSNS」が多くなっているといいます。
何度もSNSをチェックして無駄な時間にしていませんか？
「すきま時間」も人生にとっては貴重な時間です。
