できるまでが練習
先日の練習でツッツキをひたすら
続ける練習を行いました。
ただ続けるだけではなく
ネットより2倍の高さのツッツキは
試合では打たれるので
低くて質の高いツッツキを
続けるという練習です。
しかも、規定回数をクリアできたら
休憩できるという条件付きです。
なかなか規定回数をクリアできず
結局ツッツキだけでどのペアも
60分近く練習しました。
最初は質が低かったり、
ミスを連発するのですが、
何回もミスを重ねながらも
ミスをしないように改善しながら
練習をすると一人の例外もなく
みんなよくなっていきました。
いつものツッツキ練習は
5〜10分程度の時間で終わりますが、
時間ではなくツッツキが上手くなるまで
練習は相当に効果があったように感じました。
練習は時間で区切られることが多いですが、
練習の本質は”できるまで”が練習です。
今日もガンバです!
