ゆっくり

東京選手権に参加した選手が
コーチと共に無事に帰ってきましたが、
たくさんの刺激をもらってきたようです。

お土産話が大盛りです。
その中の一つに「ゆっくりフットワーク」
がありました。

普通フットワークというと
足の動き、運びを俊敏にするためのもの
というのが一般的ですが、
「ゆっくりフットワーク」とは
完璧にボールに合わせて打つことを
要求させるので普通のフットワークより
あと一歩微調整して合わせることが要求されます。

だからキツい練習になります。
その効果は「ていねい」「落ち着き」
となって現れるようです。
よーしっ!

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