バナナ

オリンピックが盛り上がっています。
どの競技も面白くて
いつの間にか見入ってしまう自分がいます。

とある競技で休憩中にバナナを食べていました。
ロサンゼルスオリンピックの時に
アメリカの選手たちがバナナを食べて
メダルを量産したのでスポーツ時には
「バナナ」が広がったと言われています。
今でもバナナが一番良いということは
みなさんも知っているとおりです。

もしバナナがなくてもタイミングが非常に大切で
試合が終わったらとにかくに何か食べることが
回復と体づくりに結びつきます。