フロー
人が物事に集中して最高の心理状態にあることを
「フロー」と呼びます。
フローとは、時間の感覚が消え去り、
集中力が持続し、
わくわくするような気持ちで満たされ、
その時間がいつまでも終わらない欲しいと
願うような心理状態です。
「人の価値は何で決まるか。
それは、その人がどれだけ好きなことに
没頭したかで決まる。」
とある心理学者は言っています。
言い換えれば、
自分の好きなことにどれだけ長く
フロー状態にいたか、ということです。
卓球でも勉強でも仕事でも
フローな状態でするのと
やらされ感でするのとどちらが
幸せになるのかは言うまでもありません。