ひと昔前と現在では幸せの基準が違います。 高度経済成長を目の当たりにして 働いてきた世代（私の親世代）は まず生活のためにお金を稼ぐことでした。 お金を稼いで豊かな生活をすることが幸せでした。 しかし、今は違います。 年 […]

カーネルサンダースのお話です。 ケンタッキーフライドチキンでお馴染みの ファストフード店の創業者です。 カーネルサンダースさんは 40回の転職を繰り返していました。 ケンタッキーを創業したのは なんと65歳の時です。 6 […]

コーチングをしていると ついつい答えを教えてしまうことがあります。 しかし、答えを教えたところで 選手が教えた通りにプレーで 体現できるかというとそれは疑問です。 こちらから答えは教えないで、 「選手に気づかせる」ことが […]

平野歩夢選手が大逆転で金メダルを獲りました！ 印象的な言葉があります。 東京オリンピック直後に 「すべては自分との戦いです。その後に結果はついてくる。」 とインタビューに応えていました。 結果は二の次に考えられるのが メ […]

・それは間違っている。 ・あなたには無理でしょ。 ・普通に考えたらわかるでしょ。 ・そんなことありえない。 ・難しいでしょ。 こんなことを言われたどう思いますか？ 不快な気持ち、嫌な気持ちになると思います。 それは「決め […]

前職で 「人の存在そのものに価値がある」 と学びました。 この逆は 「人の存在より物事の結果に価値がある」 です。 この結果主義の組織には いつもほかの人の評価を気にして 生きていかなくてはなりません。 失敗を恐れてしま […]

北京オリンピックはアクシデント続きです。 それでも一流アスリートの勝負は面白いです。 ・競技を楽しむ ・一緒に戦った仲間をリスペクトする という風潮が強くなっています。 良い意味で「遊び」の延長にある競技が多いかもしれま […]

メンタルを整える上で 脳科学のメカニズムを理解しておくのがベストです。 例えば 試験や試合になると「緊張」や「不安」になります。 これは試験や試合に対してストレスを感じて 気持ちを安定させる物質が少なくなって、 「いつも […]

昨日の「完了形で願う」の続きです。 プロボクサーの村田諒太選手の実話です。 村田選手はロンドンオリンピックの ミドル級で金メダルを獲得しました。 それまでミドル級では 誰も金メダルを獲ったことはなく 「日本人にミドル級で […]

願いが叶う方法です。 それは完了形で願うことです。 ほとんどの人が 「合格できますように」 「優勝できますように」 「売り上げが上がりますように」 というように願うと思います。 これだと脳は 「合格したい」＝「まだ合格し […]