2021年2月15日 / 最終更新日時 : 2021年2月12日 questniigata 未分類 目標設定のポイント 目標設定のポイントがあります。 空手の板割りとおなじ原理です。 初めて板割りをする人が なかなか割れないのは、 目標設定に誤りがあるからです。 初心者は板そのものを 目標にしてしまうのに対し、 多くの空手家は板の先を 目 […]
2021年2月14日 / 最終更新日時 : 2021年2月12日 questniigata 未分類 結果よりも成長 先のことは心配せずに、 ひとつひとつレースを戦っていこう。 最終的に勝てれば言うことないし、 負けたとしてもこの世の終わりが 来るわけじゃない。 これはF1の最年少記録を数々樹立した セバスチャン・ベッテルさんの言葉です […]
2021年2月13日 / 最終更新日時 : 2021年2月12日 questniigata 未分類 不安があるから前に進める 目標を設定すると人間は不安を感じます。 不安を感じるから 勉強をしたり、 練習をしたり、 準備をしたりするわけです。 不安は悪いことではありません。 一流のアスリートは不安を前に進める力に 変えることができる達人が多いと […]
2021年2月12日 / 最終更新日時 : 2021年2月12日 questniigata 未分類 心のエネルギー 「心」を使うと疲れてしまう、という 経験を持った人は多いと思います。 新しい人と出会ったり、 気を遣ったりして 「疲れた〜」となったりします。 では、「心」のエネルギーを使わないように してひっそりと暮せば良いのでしょう […]
2021年2月11日 / 最終更新日時 : 2021年2月9日 questniigata 未分類 幸福は人からもらうものではない 食事をご馳走してもらった。 プレゼントをもらった。 これらの喜びは一瞬だけで長続きしないことを 私たちは知っています。 歌が好きな人がただ歌を聞いているだけ。 絵が好きな人がただ絵をみているだけ。 ここで得られる幸福はほ […]
2021年2月10日 / 最終更新日時 : 2021年2月9日 questniigata 未分類 幸福になる絶対条件 幸福な人生を送るための絶対条件は 「礼節」です。 なぜでしょうか？ 礼儀作法とは自らの行動、所作によって 自分自身の感情を押さえ込む構えでもあります。 いつもイライラしていたり 人のアラ探しをして、文句を言っている人と […]
2021年2月9日 / 最終更新日時 : 2021年2月9日 questniigata 未分類 楽しく仕事をする方法 仕事は楽しいですか？辛いですか？ 命令されて奴隷のように働くのは誰でも辛いです。 楽しく仕事をする方法は自由に仕事をするということです。 ここでの「自由」とは知識と経験から調整できる範囲を言います。 自分で自分の仕事を確 […]
2021年2月8日 / 最終更新日時 : 2021年2月8日 questniigata 未分類 メンタルは○○することから 運動会の徒競走やリレーは みなさん経験したことがあると思います。 走る前は緊張と不安でちょっとドキドキですよね。 走りはじめたらどうでしょうか？ 緊張とか不安とか言ってられません。 足を動かして、手も大きく振って 一心不 […]
2021年2月7日 / 最終更新日時 : 2021年2月5日 questniigata 未分類 大人気のスキー授業 前職の恒例行事「スキー授業」は大人気でした。 卒業時にアンケートをとると 修学旅行に次ぐ人気の高さです。 修学旅行よりも「スキー授業」が 楽しかったという人も多くいました。 ２泊３日で友だちと宿で 楽しく過ごすことも理由 […]
2021年2月6日 / 最終更新日時 : 2021年2月6日 questniigata 未分類 長所と短所 自分の短所を探せば探すほど、 コンプレックスのかたまりのような人間になり、 逆に長所だけを意識するようにすれば、 自信過剰な人間になります。 気をつけなれけばならないのは、 「長所」と言われている部分というのは、 場合に […]