2024年1月22日 / 最終更新日時 : 2024年1月20日 questniigata 未分類 世界が変わる経験 中１で県ベスト６４、いつも練習をしている同級生が県ベスト４。 そこから悔しくて「絶対県ナンバーワンになる！」と 目標を決めてひたすら練習に打ち込み、中２で目標達成。 その年の全日本カデットでベスト８。 と実体験をもとに話 […]
2024年1月21日 / 最終更新日時 : 2024年1月19日 questniigata 未分類 弱さと向き合う ジュニア選手には練習を通して 自分の弱さと向き合ってほしいと思います。 小中学生なので技術的にできことがたくさんあります。 それ以上に集中力が続かなかったり 気持ちが不貞腐れたり 心の弱さが出てしまうことがあります。 そ […]
2024年1月20日 / 最終更新日時 : 2024年1月19日 questniigata 未分類 包丁を研ぐように 技術は見ただけでできてしまう選手もいますが、 早くマスターした選手はできたと思って その練習をあとでしなくなり技術を忘れていってしまいます。 時間をかけて習得した選手は、 時間をかけて苦労した分だけ 技術が自分の体に染み […]
2024年1月19日 / 最終更新日時 : 2024年1月17日 questniigata 未分類 すそ野を広げる 先日、近所の小学校の体験教室に伺いました。 今年度最後の教室です。 男子は色々なことをやりたがります。 ボールを地面に叩きつけたり おもいっきり強く打ったり ギャーギャー言いながら楽しんでいます。 （卓球はそういうスポー […]
2024年1月18日 / 最終更新日時 : 2024年1月16日 questniigata 未分類 まじめなタイプ 卓球をやらせることは 親側の視点から見ると 「まじめなタイプのスポーツ選手に育ってくれそう」 というイメージがあるそうです。 たしかに格闘技と違っておとなしい選手が多いかもしれません。 練習には我慢強さ、集中力、忍耐力が […]
2024年1月17日 / 最終更新日時 : 2024年1月15日 questniigata 未分類 緊張 緊張していないっていうことは ミスを怖がっていないということ。 ミスを気にしていないだけです。 本番の勝負がかかった試合になれば 誰しもミスをしたくないし なんとしても１本取りたい。 そうなれば体が緊張状態になるのは当た […]
2024年1月16日 / 最終更新日時 : 2024年1月15日 questniigata 未分類 技術かメンタルか？ よく「メンタルが弱くて負けた。」 という言い方をしますが、 小学生くらいだと 技術と体力の差が勝ち負けを 大きく左右すると思います。 実際に負けた場合を考えてみると 技術と体力で劣っているから 負けている場合がほとんどで […]
2024年1月15日 / 最終更新日時 : 2024年1月15日 questniigata 未分類 感覚をつかむ 卓球は感覚スポーツなので よく長島茂雄さんのように パーンと打つ、 グッと回転をかける、 そーっとボールをとらえる、 など 擬音語も駆使しながら感覚を 伝えようとする指導者も多いと思います。 とある運動理論より 「感覚的 […]
2024年1月14日 / 最終更新日時 : 2024年1月14日 questniigata 未分類 難解なスポーツ？ 卓球は色々な要素があるので それをジュニア選手に分かってもらうには どうすれば良いのか？ 試行錯誤の連続です。 まずラバーが貼っているラケットを使うということ。 道具を使うスポーツかそうでないかで大きく変わります。 動き […]
2024年1月13日 / 最終更新日時 : 2024年1月12日 questniigata 未分類 思いを伝える ジュニア教室にて 「今、すぐに勝てるようになることよりも 将来スケールの大きな選手になってほしい。 だからこの練習をするんだよ。」 と言ってから練習したらすごく集中していました。 いつもいつも思いが伝わるかどうかは疑問で […]