2023年7月6日 / 最終更新日時 : 2023年7月5日 questniigata 未分類 基礎固め 本クラブのジュニアコースには初心者が集います。 なるべく早くうまくなって欲しいので 効率を第一に考えてしまい 一連の動作を教えていました。 すると基礎ができていないために ミスが多い状態になってしまいます。 なんでも効率 […]
2023年7月5日 / 最終更新日時 : 2023年7月4日 questniigata 未分類 少人数のメリット、デメリット 先日の練習は少人数での活動でした。 オープン大会に出場している選手がいたためです。 全体でこういう練習をしましょう！ という場面も必要ですが、 卓球は基本的に個人競技です。 少ない人数の方が一人ひとりに目が行き届き、 コ […]
2023年7月4日 / 最終更新日時 : 2023年7月3日 questniigata 未分類 勝てばOK？ ジュニア選手が試合で 勝ったときと負けたときの テンションの差は激しいです。笑 負けたときはなかなか立ち直れなくて 時間がかかりますが、 負けから学ぶことは多いので反省しやいです。 改善点を洗い出して次に進みやすいです。 […]
2023年7月3日 / 最終更新日時 : 2023年7月1日 questniigata 未分類 ドーピング 目標設定はドーピングに近い効果を持っているとも考えられます。 大学受験が良い例です。 受験まではものすごいモチベーションで頑張りますが、 受験が終わった途端に勉強を休んで遊び呆けてしまいます。 目標まで相当無理をしてしま […]
2023年7月2日 / 最終更新日時 : 2023年7月1日 questniigata 未分類 シンプルな体験 ジュニア教室では意識の差が個人でさまざまです。 同じ年齢でここまで差があるかと改めて驚かされます。 ジュニア選手にはせっかく始めた卓球なんだから なんとか興味を持って欲しいと思って練習しています。 その意識の差は 「試合 […]
2023年7月1日 / 最終更新日時 : 2023年6月29日 questniigata 未分類 無意識 運動は無意識に体が動く（勝手に動く）という 感覚は大切です。 でも競技となるとある部分を意識をして 考えて体を動かすことが必要になります。 意識しすぎると無意識に体を動かすという 一番大切なところがなくなってしまい 逆に […]
2023年6月30日 / 最終更新日時 : 2023年6月29日 questniigata 未分類 遊びと本気 遊びと本気は対立軸で考えらることがあります。 遊びは面白い、 本気でやれば面白い、 とか言われます。 ジュニア教室をやっていると 本気で遊ぶにはどうしたら良いか？ 考えることが多くなりました。 ゾーンと呼ばれる状態があり […]
2023年6月29日 / 最終更新日時 : 2023年6月27日 questniigata 未分類 回り道 クラブを運営する側としては 一刻も早く卓球に没頭してくれる小学生を 育成しようとあの手この手を考えます。 しかし、それと矛盾して 他の競技をやることも大切だと思います。 特に陸上や水泳など自然と体幹が鍛えられ 体力がつく […]
2023年6月28日 / 最終更新日時 : 2023年6月27日 questniigata 未分類 普及活動 新潟卓球センターの地元にある立仏小学校に ワンダーランドという子どもふれあい事業に 顔合わせということで伺いました。 卓球が予定されているのは9月からです。 挨拶をして予定確認くらいに思っていたのですが、 卓球台がきちん […]
2023年6月27日 / 最終更新日時 : 2023年6月27日 questniigata 未分類 先見の明 マラソンの高橋尚子を育てた小出義雄さんは 先見の明があったと言います。 まだオリンピックに女子マラソンという種目がない時代から 「豊かな時代になったら女性の時代が来る、 金メダルを獲るなら女子マラソンだ。」 と名言してい […]