2023年10月22日 / 最終更新日時 : 2023年10月22日 questniigata 未分類 準備運動で人生を語る 我がクラブのジュニア教室では 準備運動でジョギングを入れています。 血流量が多くなり、体が温まり、 心肺機能と脚力にも刺激が入るからです。 その準備運動でも個性がでます。 1.しっかり走る者 2.徐々に気持ちもノッてきて […]
2023年10月21日 / 最終更新日時 : 2023年10月21日 questniigata 未分類 自ら苦を拾う 人は子どもでも大人でも易きにながれる傾向にあります。 易きというのは楽をするという意味でもあります。 他人に指摘されたりしながら 気づきを得て、自ら苦を拾う人が強くなります。 自分から厳しいことにチャレンジするように ア […]
2023年10月20日 / 最終更新日時 : 2023年10月19日 questniigata 未分類 突然できるようになる さまざまなスポーツに共通していることは 技術は「すぐにはできるようにならない」 ということです。 卓球でもすぐにできるようになるものはありません。 何ヶ月も技術によっては何年もかかります。 そして『突然できるようになる』 […]
2023年10月19日 / 最終更新日時 : 2023年10月19日 questniigata 未分類 栄養に関心がありますか 昨日、柿の差し入れをいただきました。 子どもたちも大喜びです。 柿はビタミンCや食物繊維が豊富でカリウムも多く含みます。 カリウムは塩分の取りすぎを調節してくれる必須ミネラルです。 二日酔いにも最適です。笑 そもそも果物 […]
2023年10月18日 / 最終更新日時 : 2023年10月18日 questniigata 未分類 小学生メンタル 小学生のメンタルはもろいです。 得点すれば意気揚々と走ってボールを拾いに行き 失点すればこの世の終わりのごとく とぼとぼ歩いてボールを拾いに行きます。 うちの男子選手の数名は 気持ちの浮き沈みが激しいです。 周りから言わ […]
2023年10月17日 / 最終更新日時 : 2023年10月17日 questniigata 未分類 発信 久しぶりにYouTubeを更新してみました。 何より撮影や編集作業をやることで理解が深まります。 協力してくれるコーチたちも 改めて勉強になるのではないでしょうか。 新しい動画を投稿してみると 視聴回数や平均視聴時間、視 […]
2023年10月16日 / 最終更新日時 : 2023年10月16日 questniigata 未分類 試合分析 昨日は新潟県小学生卓球大会（ランキング戦・女子）でした。 そちらはコーチにお願いして私は練習を見ていました。 人数も少ないこともあって 試合分析をしてみました。 卓球の得点の仕方は ・奪った得点 ・もらった得点 ・奪われ […]
2023年10月15日 / 最終更新日時 : 2023年10月14日 questniigata 未分類 ランキング戦 昨日は新潟県小学生卓球大会・ランキング戦（男子）でした。 予定はしていなかったのですが 終わった後、ふらっとコーヒーを飲みにいきました。 そこの奥さんは国体少年女子の監督を務めていただいた方で 私はコーチという立場でよく […]
2023年10月14日 / 最終更新日時 : 2023年10月13日 questniigata 未分類 後片付け 卓球に限らず競技選手ならば 自分のことは自分でやってほしいものです。 本クラブの現状はというと… 練習が終わってからボールが落ちていたり 練習時に使ったカゴやボール拾いの網などが 片付けられていないこともあり […]
2023年10月13日 / 最終更新日時 : 2023年10月13日 questniigata 未分類 ３割以下なんだ 高校野球の有名監督の話です。 「高校生は指導したことの３割しか理解していません。」 一度伝えただけで変わるような選手はいません。」 なるほど、高校生が３割なら 中学生は２割で小学生は１割といったところでしょうか？ 今まで […]