ポジティブ3行日記
あーネタがない。本当にない…。
どなたかネタを提供してください!
というわけ書くことがないので
最近5日間のポジティブ3行日記をそのまま載せます。
ポジティブ3行日記は1日の終わりに書くとメンタルが整います。
恥ずかしいから全部読まないでください。笑
[1月13日]
・プライベートレッスン(以下PL)でツッツキの感覚を分かってもらえた。
・卓球ノートの購入があった。ノートを書く習慣をつけてくれてうれしい。
・トレーナーさんにデットリフト(ハム、お尻、背中の筋トレ種目)の正しいフォームを教わった。フォームだけでこんなにハム、お尻に効かせられるとは驚き!筋肉痛もうれしい。←変態笑
[1月14日]
・一般教室でフォアハンドを楽にスイングする感覚をつかんでもらった。
・昨日、注文した商品をサイトウスポーツさんが持ってきてくれた。対応の早さはありがたい。
・PLでフォアドライブの質がすごく上がった。
[1月15日]
・卓球連盟として体育館と打ち合わせ。丁寧な対応でとてもスムーズに終わった。
・スタッフミーティングを行った。現状を打破すべく建設的な意見が出された。あとはどう実行するか!
・筋トレの脚トレ種目を取り入れてから下半身の安定を感じられるようになってきた。でも脚トレは超キツイ笑
[1月16日]
・アスリートコースとトップアスリートコースの両方を観ることができた。
・選手たちの行動に自覚が出てきた(ような気がする)。
・練習後、卓球ノートに振り返りを書く選手が出てきた。意識が高くなってきた。
[1月17日]
・1日練習だったのでほとんどの選手に多球練習をすることができた。
・全日本ジュニアに出場する選手はボールがVICTASなのでフェンスで区切って練習をしている。いつもと違う雰囲気も出て良い緊張感がある。
・中学3年生の受験(面接)のお手伝いができた。回答するときの冒頭に必ず「えっと~…」と言うのはやめてください。笑笑笑
