メモ

巨人を4年ぶりのリーグ制覇に導いた
阿部慎之助監督はメモ魔です。

さぞ立派なことを書いているのだろうと思いきや
『あの野郎』
『こんなこともできないのか』
『なぜプロにいるんだ』
などを書いていたらしいです。
さすが慎之助！笑

しかし、これはアンガーマネジメントとしては
有効なテクニックで
アウトプットすることですっきりした気分になり
モヤモヤを整理しストレス解消になるとのことです。