メンタルは日々鍛えるしかない

メンタルコーチング教室を開催しました。
技術とメンタル、両方ともバランス良く鍛える必要がありますが、
メンタルを鍛えるのは日々の言葉がけや思考になります。

毎朝の家庭での「おはよう」の声が大きさでも変わってきます。
その前に「おはよう」って親子間で言えてますか？
我が家は（かろうじて）言えています。笑

それは私の母親の影響です。
母は朝起きると私たち兄弟に必ず「おはよう！」
と声をかけてくれていました。