休むかね?

私の娘の同級生なのですが、
「月に1回は学校を休む」と決めています。
彼女はそうしないとメンタルが
保てないそうです。

統計的にな社会人が
「休むこと」による経済損失は年間400億円、
「ストレスを抱えたまま出社すること」による
経済損失はその100倍の年間4兆円です。

ストレスを抱えたままだと
パフォーマンスが一気に低下することを
証明しています。

ストレスを感じたら休むことも
選択肢に入れておくと楽になりますね。

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