全身運動

昨日の緊張の話を一般教室の生徒さんに
「緊張しているときは手先や足先の末端部分を
一生懸命動かしがちなので
胴体（体幹）をしっかり動かして
全身で打つように心がけてみましょう！」
と説明をして試していただきました。

強打やドライブはもちろんですが、
ブロックなどの技術も効果覿面です。

『自然とボールに目線が近づいて見やすくなった』
と感想をいただきました。
この感想には私もびっくりです。