内発的動機付けがモチベを上げる

スポーツにおいても勉強においても
仕事でも趣味でも
「それ自体が楽しいから」
という内発的動機付けが
モチベーションを上げています。

自ら好んで取り組んでいる行動に
外部からの報酬が与えられることによって、
「外発的報酬は、内発的動機付けを低下させる」
ということが分かっています。

物や金銭的報酬は基本的には
外発的動機付けになります。

自発的な仕事に報酬が与えられると義務感が生じて
モチベーションが下がったり、
本来は好きな仕事に報酬が出なくなったとたんに
やる気が出なくなってしまったことを
経験している人も多いと思います。

人の心理は難しいものです。