勝ち負けより

プロ芸術家やプロスポーツ選手が
緊張したときにどういう考えで
活動しているのでしょうか？

勝ち負けよりもただ自分のやりたいプレーをしたときに
良い結果が出ているという統計があります。

うまく見せよう
結果を出してやろう
勝ってやろう
成功してやろう
などということに気持ちが持っていかれると
過緊張になることが多いです。
結果は自分ではどうすることもできません。
そこを一番に考えてしまうと集中力低下して理想のプレーができません。