2021年7月14日 / 最終更新日時 : 2021年7月12日 questniigata 未分類 大事なジュニア期 成長期のジュニア期に運動をしないと 肩幅がせまくなり、体幹が大きくなりません。 アンバランスな体型になってしまいます。 そして、この時期に心臓や関節への刺激を 与えないと骨が大きくなりません。 適度に運動をすることで体は成長します。 また運動神経に優れた人はIQも高くなる傾向もあります。 さらに勝負事から精神的に学ぶことも多く、 他人を許せる心もスポーツをやっていない子どもより芽生えます。 ジュニア期に運動をする習慣を身につけてほしいです。 コメントを残す コメントをキャンセルコメントを投稿するにはログインしてください。