大切なケガ

子どもの身体能力を伸ばすには
少しのケガが大切です。
（もちろん大ケガはダメですよ！）
公園などで少し冒険させると
自律神経が高まります。
その経験をさせると多少のケガもします。
それでこれくらいでケガをする、
これくらいはまだ大丈夫、
と体感していきます。

ほんの少しの冒険すら
親が止めてしまうと
身体能力は伸びません。
むやみやたらに
「走らない！」
「遊んじゃダメ！」
とか言ってませんか？
子どもは友だちといると
体を動かしたいものです。
場所をわきまえていれば
どんどん遊ばせて良いと思います。

うちのクラブの運動神経万能くんは
ケガばっかりしていますが（笑）