奥深い

コーチと共に
トレーナーの山崎先生から教わった重心の位置を
卓球に落とし込み、一流選手の動画を分析してみて
実際にボールを打ってみると驚きの感覚がありました。
今までに打ったことのないような重いボールが
楽に打てたのです。
身体の柔軟性と筋力が上がっていることも
影響していると思いますが。

ラケットハンドでボールを打ちますが
身体一つでボールを打っているというか
腕の力感がまったくないというか
何というか…表現できません。
本当に不思議な感覚なのです。
力を入れてないのにバコーーーンなのです。
ぜひ皆さんにも体感していただきたい！
プライベートレッスン受付中です。笑

今までが間違っていたわけではありません。
さらに奥深いところに手が届いた感じです。
進化（深化）です。
卓球って面白いです！今日も練習しますね！

（現在、パーソナルトレーニングを始めてから
アホのように炭水化物とタンパク質を摂取して体重増量中です！
しかし、ものすごく動けるようになりました。
肩こりがなくなりました。疲れなくなりました。
変わっていくって楽しいです！）