手に入れて手放す

・欲しかった服を買ってきたとき。
・全部やり終えた参考書を捨てたとき。

どちらも清々しい良い気持ちになります。

・欲しいものを手に入れたとき。
・いらないものを捨てたとき。
人はモチベーションが上がります。

上記は物で例えていますが、
技術、能力、習慣、コミュニティなど
新しいものを手に入れて、
必要のないものは手放すと
スッキリしていきます。

私は新しい練習方法や選手との接し方を
手に入れることがモチベーションアップに
つながっています。