書くことは侮れない

思考を文字化することで、
「無意識（潜在意識）」
を活用することができます。
これは脳科学的にも根拠を持つと言われています。

頭のなかで考えていないことは、
現実にできません。
理想の自分を文字化して
自分が気づいていなかった
思考を可視化してみます。

何を書いて良いか分からない人は
○１日を振り返ってやり直すとしたら？
○明日必ずやること

この２つで良いので書いてみてください。
思考パターンがはっきりしてきて
理想に近づきます。

（と言っても実際に書く人は
統計上５％しかいませんけど…。）