楽しく笑顔で

「楽しく笑顔で」を意識すると
脳が活性化され、集中力や記憶力がアップして
学習効果を高める働きがあります。

逆に「辛く苦しい」という状況がつづくと
モチベーションを下げ、集中力や記憶力が低下します。

つまり、練習（仕事）は
「楽しい」と感じながらやるのと
「辛い」と感じながらやるのとでは
パフォーマンスが全く違ってきます。