比較する

メンタルを安定させるためには
「他人と比較をしない」
という考え方があります。
自分にフォーカスして
自己成長につなげていこう
という考え方です。

しかし競技力を向上させるスポーツの場面では
比較することで成長を早めることができます。

○強い選手と比較することで
プレーの内容、動き方、考え方など、
真似できるポイントが見えてきます。

○「負けたくない」「超えたい」という気持ちは
大きなエネルギー、モチベーションになります。

○比較することで、「自分は今どのレベルにいるのか」が見えてきます。
私の娘と息子は高校受験のとき塾に通っていましたが、
マンツーマン指導ではなく、
大人数の教室指導の塾をあえて選びました。
それは色々な生徒がいる中での関わりを重視し
自分は今どれくらいなのかが実感できるからです。

比較は成長のヒントをつかめるものです。
比較する場面を作ってあげることも必要ですね。